¿Como puedo recuperar mi cuenta de Instagram despues de ser bloqueada temporalmente por phishing?

Hola Hugo muy buenas

Si te ha bloqueado instagram por Phising es porque piensa que estas suplantando la identidad de otra persona o algo asi, o que alguien ha denunciado esto. Para que puedas recuperar tu cuenta debes verificar que eres tu y que la cuenta es tuya.

Mira en la web oficial de Instagram te explican un poco esto que te comento para que veas como funciona cuando te bloquean por este motivo.

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Como puedes ver ahí también dicen que es posible que te pidan un selfie para poder confirmar tu identidad y asi comprobar que eres la persona de las fotos. 

Nose las opciones que realmente aparecen cuando intentas iniciar sesión, pero si solo te pide eso yo lo que haría seria tratar de cambiar la contraseña para ver si cuando la cambies con los nuevos datos ya puedes volver a entrar en tu cuenta.

Para ello tienes que seleccionar que has olvidado tu contraseña de Instagram y depuesto seguir los pasos que se van indicando.

Trata de enviar un correo a esta dirección para ver si pueden ayudarte a recuperar tu cuenta.

 security@email.instagram.com

Buenas, qué tal todo?

Cuando se trata de un bloqueo de cuenta por phishing, si se trata de la primera vez que esto te ocurre el bloqueo es temporal, y dependiendo puede tardar en desbloquearse en 24, 48 o 72 horas.
Sin embargo, cuando Instagram detecta más actividad de este tipo las medidas se endurecen, llegando a bloquear la cuenta periodos de tiempo mucho mayores, que pueden ser desde una semana hasta 15 días o incluso un mes.

Cuando esto ocurre, yo lo primero que intentaría hacer (si puedes) y como he leído en algún comentario anterior es restablecer la cuenta de Instagram. Encontré un enlace donde se explica el procedimiento con detalle.
Cómo restablecer cuenta de Instagram

Si no puedes hacerlo, escribe un mensaje a esta dirección de correo de Instagram explicándoles lo sucedido, ya que no vas a ser el primero ni el último que le pasa. Desde Instagram van a intentar solucionar el problema. En mi caso cuando me pasó me pidieron una confirmación de mi identidad a través de un selfie para comprobar que la persona dueña de la cuenta era yo. Aquí te lo dejo:

phish@instagram.com

Desgraciadamente, la mejor solución para este tipo de ataques es la prevención, y conocer los tips te va a ayudar a que esto no te vuelva a suceder más. Aquí te dejo algunas claves para no caer de nuevo en un ataque de este tipo y reconocerlo a la primera:

Fíjate en el correo, porque los correos de Instagram o Facebook siempre utilizan los dominios @mail.instagram.com o @facebookmail.com. Si no aparecen estos dominios puede tratarse de un ataque de phishing

• No te fies de cuentas que te ofrezcan regalos o premios, normalmente son ataques de este tipo. Tampoco con cuentas que te digan que tu cuenta de Instagram va a ser bloqueada.

• No pulses sobre archivos adjuntos o enlaces de procedencia dudosa.

• Jamás respondas mensajes que te pidan tu dirección de cuenta y contraseña. Normalmente este tipo de mensajes piden ayuda para recuperar una cuenta a través de los chats de Messenger o Instagram. Mucho menos si te piden datos bancarios.

En cualquier caso, como ya hemos comentado, la prevención es un aspecto clave por eso reforzar la seguridad para acceder a Instagram será otro aspecto fundamental para no caer en este tipo de trampas. La verificación en 2 pasos de Instagram hace tu cuenta mucho más segura.

Saludos, espero que se solucione de veras