Hoy en día existen montones de dispositivos que nos ayudan a montones de aspectos en nuestra vida cotidiana, y está claro que en este aspecto el dispositivo rey es el teléfono móvil.
Gracias al teléfono móvil y a la llegada de Internet a estos aparatos es posible realizar sin importar donde estemos montones de acciones para las que antes era necesario un PC, como hacer búsquedas en Internet, descargar música o vídeo e incluso echar un ojo a redes sociales como Facebook o Instagram.
El uso de los smartwatch o las bandas es también cada vez más recurrente entre los usuarios del teléfono móvil, ya que gracias a estos pequeños aparatos podemos medir montones de aspectos relacionados con la salud y el deporte de manera exacta y continua. Estos dispositivos permiten también otras muchas acciones, como visualizar las notificaciones de WhatsApp o saber el tiempo entre otros muchos aspectos.
Pero, si nos centramos en el ámbito de la salud y el bienestar, existe una función muy interesante que es la de medir el sueño. Y precisamente hoy explicaremos cómo activarla en la banda de Xiaomi, Mi Band 3 de Android.
Para esto tendrás que seguir los pasos que vas a ver en este vídeo y leer paso a paso:
Entra en la App “Mi Fit” necesaria para vincular tu Xiaomi Mi Band 3 al móvil.
Dentro de las opciones de la barra inferior, en tercer lugar verás la de perfil. Pulsa aquí.
Ahora, pulsa sobre "Mi Band 3" para acceder a las opciones de este dispositivo.
En la nueva pantalla, desliza hasta la opción “Detección de ritmo cardíaco”. Pulsa aquí.
Ahora, vuelve a pulsar en la opción “Detección de ritmo cardíaco”.
Aquí, selecciona la opción “Asistente del sueño” para que tu pulsera Mi Band 3 pueda recoger tus datos de sueño.
Ahora, tu pulsera recogerá los datos de sueño. Para verlos deberás entrar en la App “Mi Fit” y ver los resultados en la pestaña de “Estado”.
Así puedes activar y medir el sueño en la pulsera Xiaomi Mi Band 3 de Android.
