Hoy en día utilizamos diferentes dispositivos móviles para cantidad de cosas ya que gracias a ellos tenemos la posibilidad de realizar diferentes acciones relacionadas con la comunicación o con el entretenimiento. No cabe duda de que el aparato que más utilizamos y que llevamos con nosotros allá donde vamos, es el teléfono móvil. En el tenemos cantidad de información y vamos almacenando nuevo contenido a diario la mayoría de nosotros.
Sin embargo, desde hace algún tiempo los relojes deportivos o bandas, se han convertido en gadgets imprescindibles para muchos ya que gracias a ellos podemos medir diferentes aspectos de nuestra salud y nuestro estado físico directamente desde nuestra muñeca. Las opciones que encontramos en este sentido suelen ser bastante amplias.
Una de ellas es la posibilidad de medir el sueño, para de este modo poder saber si tu descanso es el adecuado durante las horas en las que estás dormido. Esto resulta bastante interesante tenerlo activado para poder llevar un control sobre ello y valorarlo. Es por ello que a continuación te mostramos todos los pasos que debes seguir para saber cómo monitorizar sueño Amazfit Band 5.
Monitorizar sueño Amazfit Band 5
Para monitorizar el sueño en tu Amazfit Band 5, los pasos que debes seguir son los siguientes.
Lo primero que debes hacer es entrar dentro de la app de Zepp que debes haber enlazado con el reloj de manera previa.
Una vez dentro, selecciona en la parte inferior el apartado de "Perfil"
Ahora tienes que seleccionar tu banda, en este caso "Amazfit Band 5"
Ahora entre las opciones disponibles debes seleccionar "Control de la salud"
Lo siguiente que tienes que hacer es entrar en "Método de detección"
Ahora verás dos opciones relacionadas con el sueño. Puedes acceder a la que más te interese.
Ahora dentro del tu perfil en la app podrás ver un nuevo apartado en el que aparecerán tus datos de sueño.
De este modo podrás llevar un control y monitorizar las horas de sueño en tu Amazfit Band 5 de manera sencilla y continuada.
